El sujetador no es solo una simple prenda de vestir. Puede ser una herramienta esencial para el bienestar y/o la salud de la mujer.
El sostén puede brindar soporte para los senos y la espalda, lo cual es importante para la prevención de enfermedades que puedan afectar el área del seno. El sujetador también previene el dolor en la espalda, el cuello y los hombros. Además, ayuda con la postura, lo que puede conducir a un mejor desempeño en el trabajo o la escuela, así como a un mejor estado de ánimo y autoestima.
El sujetador y las patologías asociadas
Según un reciente estudio sobre “El sujetador mamario como herramienta de salud en la mujer“(1)
En este estudio, tras la revisión de bases de datos de los últimos 10 años, Se seleccionan los casos pertinentes, dando como principales resultados las referencia al dolor de mama y sus causas,
- procesos dolorosos relacionados con el sujetador y su uso (talla, copa…),
- situaciones especiales (gestación, lactancia, deportes de impacto o cirugías en la mama),
- alteraciones biomecánicas e
- influencia en la calidad de vida relacionada con la depresión y la ansiedad.
El sujetador y la caída del pecho con la edad
A menudo se cree que no usar sostén provoca senos caídos. Sin embargo, no hay evidencia que respalde el uso de sostenes para prevenir la flacidez de los senos.
Un estudio publicado en el British Medical Journal encontró que usar sostén no previene la flacidez de los senos. El estudio concluyó que usar un sostén en realidad puede conducir a una flacidez de los senos más rápida y que no hay evidencia que respalde el uso de sostenes para prevenir la caída de los senos.
El sujetador y el cáncer de mama
Tampoco se halló relación entre el uso de sostén y un mayor riesgo de cáncer de mama. Este punto, tan delicado, coincide con la Investigación de la Universidad de Portsmouth en el Reino Unido que examinaron datos de más de 100 000 mujeres y no encontraron evidencia que respaldara la idea de que usar sostén puede aumentar el riesgo de cáncer de mama.
El sujetador como prenda de bienestar
La mastalgia, o dolor en los senos, es un problema común para las mujeres después de la mastectomía. El dolor mamario puede ser local o irradiado y puede estar causado por trastornos musculoesqueléticos, nerviosos, biomecánicos y del estado de ánimo. El uso de sujetadores addecuados se relacionó con mejoras en la mastalgia.
Hay muchas razones por las que las personas usan sujetadores, y las más comunes parecen estar relacionadas con el tamaño de los senos, la cirugía de senos y los deportes. Los beneficios de usar estas prendas pueden incluir una mejor postura y salud de la espalda, mejor apoyo durante el ejercicio e incluso un impulso psicológico.
(1)Navarri-Ramos, I., Luna-Tomás, M. A., Páez-Maldonado, I., Tarrats-Velasco, L., & Vera-Pérez, S. (2022). El sujetador mamario como herramienta de salud en la mujer. Matronas profesión, 23(3), NA-NA.
